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商品の説明


日本でもますます人口数が増えているフットサルのビギナー向けに考案された、気軽にできる基礎エクササイズDVD。アドバイザー・風見聡の下、ボールコントロールから体力、反射神経、筋力トレーニングなど、短時間での効果的な運動が可能になる。


内容（「Oricon」データベースより）
自宅でひとりでも出来る、フットサルビギナーのためのエクササイズ・ビデオ。

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